Tips

Visitkort

In Prylar, Tips on 12 maj 2010 with View Comments

Jag har beställt visitkort. Det är nämligen rätt ofta jag får frågan vart man kan se bilderna. Och att förklara min geniala webbadress funkar inte alltid så bra :/ Så jag gjorde slag i saken. Efter en stunds googlande hittade jag JOHNLOOK.com som erbjöd enkla och snygga visitkort. Så här blev resultatet:

Marklyft, greppa stången!

In Tips, Träning on 8 april 2009 with View Comments

The struggle Jag har strugglat med att hålla skivstången tillräckligt länge för att avsluta mina åtta repetitioner. Det beror på min undermåliga handstyrka. Och jag vill inte ge efter för dragremmar. Vilka inte ger ökad handstyrka utan tvärtom minskad handstyrka eftersom man använder hjälpmedel. Överhandsgrepp och underhandsgrepp Jag brukar ha överhandsgrepp på stången och målet [...]